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北京将建房山世界地质公园等10条精品步道环线 (附房山登山步道)

网聚房山2018-08-14 12:31:17


按照《北京市市级旅游休闲步道规划》,2020年前,本市将建成市级旅游步道2000公里,与1000公里市级绿道共同构成休闲慢行系统。


10条精品步道环线

今年围绕北部长城文化带,东部运河文化带,西部西山文化带,启动建设10条精品步道环线,包括

城市副中心滨水步道、

南部新城滨水步道、

世界休闲大会步道、

司马台—古北口山水步道、

雁栖湖—白河滨水步道、

冬奥会—世园会山水步道、

八达岭—十三陵世界遗产步道、

环西山步道、

京西古道

以及房山世界地质公园步道

据介绍,旅游步道以自然生态环境为背景,利用山间小道、水岸小路、森林防火道等现有道路规划建设。分为四种类型

分为四种类型↓↓↓


登山步道

滨水步道

景观步道

乡野步道


虽然都是城市慢行系统,但旅游步道在空间布局、道路材质、路面宽度等方面有别于现有的健康绿道。具体而言,绿道主要位于平原地区,主要依托机动车道、河流堤岸和郊野公园;旅游步道则以山区、浅山区、滨水区为主,串起风景名胜区。交通方式上,绿道以骑行为主,局部路段兼顾步行或骑行,旅游步道以步行为主,兼顾骑行。

房山区山区、丘陵面积广阔,

地貌类型复杂多样,

既有得天独厚的自然景观,

又有文化底蕴浓厚的人文景观,

马上为您推荐一处风景独特的生态步道

↓↓↓

长沟镇位于北京的西南,地势平原、丘陵、山区三分天下,交通便利,历史悠久,山清水秀,先后被确定为全国小城镇建设试点镇、全国重点镇,获得“全国环境优美乡镇”、“国家卫生镇”等荣誉称号。




长沟镇依托天然的泉水资源和独一无二的生态环境,秉承“城市之间,水岸花田”的发展理念,以发展文化创意产业和休闲度假产业为支撑,全力打造“中国文创第一镇”。




长沟,历史悠久,汉代置乡,唐宋发轫,明清腾达,成为富庶之地,历史文化源远流长,政区沿革历尽沧桑,距今已有2300多年历史,是华夏神州最古老的邑落之一。汉代城垣、金代严行大德灵塔、清代27块乾隆御笔诗碑、满清贵族的宝顶饱经沧桑,雄姿犹在。




步道概况:

位置:长沟湿地公园入口

长:全长21千米(共有3.5千米、8千米、16.5千米和21千米四条步道)


步道类型:非环形(3.5公里);环形(8公里、16.5公里、21公里)

锻炼强度:一般强度、中等强度

适宜人群:所有人群


步道线路:

湿地公园入口——龙泉湖湿地公园——清代娘——东甘池健身广场——云居寺路——六甲房村健身广场——终点湿地公园入口。


另外,房山的登山步道出了名的多,

阳光这么好

散散步,观观景,这些步道简直太合适了

↓↓↓

青龙湖刺猬河休闲步道

地址:房山区青龙湖


十渡东湖港登山步道

地址:房山区十渡镇


十渡孤山寨登山步道

地址:房山区十渡镇


蒲洼花台风景区登山步道

地址:房山区蒲洼乡


蒲洼椅子圈风景区登山步道

地址:房山区蒲洼乡


蒲洼大游龙风景区登山步道

地址:房山区蒲洼乡


周口店金祖山景区登山步道

地址:房山区周口店镇


周口店醉石林景区登山步道

地址:房山区周口店镇


周口店南韩继观光休闲步道

地址:房山区周口店镇


霞云岭鸽子台休闲步道

地址:房山区霞云岭乡


霞云岭四马台村白草畔休闲步道

地址:房山区霞云岭乡


河北镇口儿村休闲步道

地址:房山区河北镇


佛子庄西印子休闲步道

地址:房山区佛子庄乡


上方山登山步道

地址:房山区韩村河镇


上方山云水涧登山步道

地址:房山区韩村河镇


水峪村休闲健走步道

地址:房山区水峪村


石花洞半壁店村小肠峪休闲步道

地址:房山区半壁店村


城关卧虎山观光休闲步道

地址:房山区城关卧虎山公园


百花山景区观光休闲步道

地址:房山区史家营乡莲花庵村


贾峪口村休闲步道

地址:房山区贾峪口村


涞沥水村陈家沟步道

地址:房山区涞沥水村


青林台峡谷登山步道

地址:房山区史家营乡


西安村天寿峰登山步道

地址:房山区西安村


中英水村登山步道

地址:房山区中英水村


登山安全常识


1、做好热身运动。利用10-20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。

2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易产生虚脱、中暑。

3、最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

4、背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登。

5、千万不要在危险的崖边照相,以防发生意外。

6、下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。

来源:北青网、三农关注、徒友


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